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在《我独自生活》这款游戏中，健康和心情是两个极为重要的元素，它们对玩家角色的生活品质和决策能力产生直接影响。随着游戏的进行，这两个指标会逐渐消耗。那么，如何恢复《我独自生活》中的健康值呢？小编为大家整理了一些恢复健康值的方法，一起来看看有哪些途径吧！
健康：
1、在体育场进行跑步或散步
2、在高级中学参与篮球、羽毛球或乒乓球运动
3、使用抽屉里的药物或前往医院
4、购买动感单车后进行锻炼
性价比最高的选择：在高级中学打篮球。
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