生存指南，世界健康指南：七天注意事项分享

2025-03-02 03:53:26

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在《七日世界》中，除了管理异常物体和家园之外，你还需要关注自身的健康。许多玩家不清楚如何保持健康状态，因此在外出探索时，务必确保携带足够的食物、水和精神药丸，因为离开制作和烹饪站后，这些资源就不易获取。

除了管理异常物体和家园，你还需要关心自己的身体状况。

随着时间的流逝，你会感到饥饿和口渴。如果暴露在恶劣环境中，你还可能面临精神崩溃。

外出探索时，请确保你已经准备好了充足的食物、水和精神药丸。因为一旦离开制作和烹饪站，这些资源就不容易获得。

保持食物和饮水的充足，可以让你维持更长久的耐力，使得探索的过程更加轻松。

尽管手边有食物是非常重要的，但你也需要一个冰箱来储存消耗品，因为某些食物在24小时后会变质为腐烂食物。

精神失常会降低你的最大健康值，因此如果你没有带理智药丸，最好避免进入那些会降低理智的环境。